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本文目录一览：
- 1、篮球教学的视频
- 2、篮球战术教学视频
- 3、篮球运球绕杆教学视频
- 4、篮球运球和传球的基本功训练视频
- 5、初学者怎样学习篮球
篮球教学的视频
1、由张卫平老师主教的“篮球教学”系列的教学视频：1）前言、准备动作及熟悉球性；2）运球及脚步动作；3）传球篇；4）传球掩护；5）防守篇；6）后卫篇；7）前锋篇；8）中锋篇；9）篮板球篇；10）投篮及专项身体素质练习。
2、篮球运球绕杆视频 篮球运球绕杆技巧 起步(从右边)：支撑脚是左脚，用6或8步(偶数步)跑到第二组杆旁 支撑脚是右脚，用7步(奇数步)跑到第二组杆旁 直线运球用立掌往远推(手触球的侧后上部)，3次运球就可以到第二组杆。第三次球的落点在第二组杆斜侧后方约30厘米处。
3、篮球战术视频 篮球战术介绍 传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。⑤传球给④后，立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。突分配合 突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时，及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。
4、篮球运动的上篮技巧有哪些？大家都知道，上篮是篮球运动中最基础的技术动作之一，上篮(或称走篮或挑篮)是指持球人进攻到篮下后跳起，把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进，在快攻以及一般进攻时都会经常使用到。
5、篮球抛投的教学要点如下：基础准备 手感与触球感：抛投需要柔和的手感和精确的触球感。初学者应先专注于基本功的练习，如投篮和上篮，待技术达到一定水平后再尝试抛投。技术前提：如果反手上篮技术已经较为熟练，可以考虑开始练习抛投。
6、巴蒂尔教你造进攻犯规 布泽尔教你低位单打 防守专家鲍文教你一对一防守 霍华德教你抢篮板 汉密尔顿教你无球跑动 卡塞尔教你中距离投篮 雷阿伦教你如何练跳投 莱特纳教你当前锋 纳什教你传球 乔杜马斯教你当投篮手 乔丹教你。
篮球战术教学视频
1、使防守球员退到三分线外，这样方便内线球员快速过来挡拆。 跑轰 跑轰是一种以高速流畅的轮转运动为主要战术特点，强调攻防转换速度，部分牺牲半场阵地攻防能力的篮球战术思想。战术要点：这种以攻为守的战术首先注重速度，攻击要快；其次在于“轰”，对中远投的依赖较大。
2、要成为篮球高手，需要系统性地从技术、体能、战术意识和心理素质四个方面进行长期训练。
3、不知对方打得是那种联防，是对位（3-2）联防还是2-3联防，破解的方法大致相同，只是空切的位置有些不同，下面简单说明一下：攻联防的阵型一般可采取1-3-1站位，即三分弧顶、罚球线与三分的交点、罚球弧内（高位），低位，同时要求在高位策应的人必须要抢到位置，形成威胁，这是破联防的重中之中。
4、以控卫为主的战术如下：你站三分线弧顶，两个前锋分别站三分线与罚球线的延长线交点处，两个中锋分别站低位和罚球线。球在你手开始发动进攻，你将球传给右侧的前锋后，罚球线的中锋上提为你做后掩护，你纵切，接前锋传球后进攻。
5、进攻战术：旨在通过球员间的合理配合，实现快速、精准的得分。防守战术：侧重于阻止对手得分，保护本方篮筐。从队员行动组织原则出发分类：个人战术行动：强调球员在特定位置上的技能与策略运用。部分队员战术配合：侧重于特定区域或特定角色的协同作战。全队战术：强调整体策略与全局视野，实现团队协同作战。
篮球运球绕杆教学视频
1、篮球运球绕杆视频 篮球运球绕杆技巧 起步(从右边)：支撑脚是左脚，用6或8步(偶数步)跑到第二组杆旁 支撑脚是右脚，用7步(奇数步)跑到第二组杆旁 直线运球用立掌往远推(手触球的侧后上部)，3次运球就可以到第二组杆。第三次球的落点在第二组杆斜侧后方约30厘米处。
2、场地尺寸篮球绕杆场地应为标准的篮球场地，长度为28米，宽度为15米。场地标线场地应按照篮球场地标准进行标线，包括中线、三分线、罚球线、禁区线等。绕杆标准绕杆标准的高度应为05米，杆径为10厘米，杆与地面的距离为15厘米。
3、熟悉运球 在开始绕杆运球前，首先要熟悉篮球的球性，包括掌握正确的握球姿势、手指控球技巧以及球的弹性。这会为之后的运球打下基础。杆侧运球 在绕杆过程中，要学会利用杆侧空间进行运球。这可以让你更好地控制篮球，并且在遇到障碍时能迅速变换方向。
4、第一：以跑道线为标志的交叉步与左右手交替运球（强调：向下主动加力，向上缓冲减力。如果不注意本环节很难快速完成此练习）。
5、篮球绕杆的技巧和方法包括以下几点：准备姿势：双脚前后开立，前脚掌着地，膝盖微屈，身体重心向前，眼睛平视前方，双手持球于身前。这种姿势能保证快速启动，为后续绕杆奠定良好基础。运球技巧：低运球：在绕杆过程中，采用低运球可以更好地控制球，降低球反弹的高度和速度，便于快速改变方向。
篮球运球和传球的基本功训练视频
1、1Behind the back 背后运球 熟练地背后运球对防守人的迷惑性更大，而且动作也非常好看，基础好好练，球场上才能装逼！篮球传球基本功 篮球基本功：新手脚步和传球练习 左脚前转身胸前传球。右脚前转身胸前传球。左脚后转身击地传球。右脚后转身击地传球。左脚前转身，跨步击地传球。右脚前转身，跨步击地传球。
2、打篮球运球基本功的训练方法主要包括以下几点： 培养球感： 双手相互传球练习：双手放在胸前，用手指部分来回传球，这是最简单和快速的培养手对球初步感觉的方法。 原地运球练习： 身体姿势：身体向前跨步，重心放在腰间，上半身微微向前。
3、篮球运球基本功的训练方法如下： 身体姿势训练： 保持正确的站立姿势：两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。 非运球手臂的保护：非运球手臂屈肘平抬，用以保护球，防止对手抢断。 脚步调整：脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度应随运球速度和高度的变化而调整。
4、篮球运球训练是提升控球能力的基础，需要系统性地练习。以下是详细的训练方法，分为基础、进阶和实战应用三个阶段：基础训练（建立球感）原地运球 动作要点：双脚与肩同宽，膝盖微屈，重心降低，用手指和手腕发力（避免手掌拍球）。
初学者怎样学习篮球
1、初学者学习打篮球，应从以下两方面入手：身体素质训练 力量训练：提升肌肉力量，增强爆发力，为篮球技能的施展打下坚实基础。速度训练：提高移动速度，增强防守和进攻的灵活性。耐力训练：保证比赛时的持久作战能力，避免体力不支。灵活性训练：提高身体的协调性和反应速度，使动作更加敏捷，适应多变的比赛环境。
2、初学者学习篮球的方法如下：培养兴趣为前提 初学者学习篮球的首要任务是建立起对篮球的兴趣爱好。兴趣是最好的老师，只有真正喜欢篮球，才能保持长期的学习热情和动力，从而不断练习并提升自己的篮球技能。
3、篮球初学者想要快速入门，需要从基础技术、体能训练和比赛意识三方面系统学习。
4、初学者首先要学会运球。从简单的原地拍球开始，确保每次拍球都能控制好力度和方向。随着熟练度的提高，可以逐渐尝试边走边拍、边跑边拍，先从单手开始练习，待单手运球熟练后再练习双手交替运球，直至双手都能熟练运用。三大步上篮训练 在掌握基础运球后，应开始学习三大步上篮。
5、初学者快速学习篮球的方法如下：坚持训练并培养正确习惯：篮球需要持之以恒的训练，初学者应勤奋练习，保持训练的持续性。在日常练习中，应力求投篮、运球、上篮、防守等基本动作的正确姿势，一旦形成不正确的姿势，将难以短期改正，并可能影响整体水平。
6、初学者学习篮球，可以按照以下步骤进行： 建立兴趣 培养对篮球的热爱：兴趣是学习篮球的最佳动力。通过观看篮球比赛、阅读篮球相关书籍或视频，了解篮球文化和规则，逐渐建立起对篮球的兴趣爱好。 经常练习 培养手感：手感是打篮球的基础。
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